אתם רוצים ללמוד קורס אימון אישי? למה? האם יש לכם כישרון לכך? בוא נאמר שיש לא מעט ישראלים בתחום אימון אישי. אם אתם רוצים להצליח בתחום זה אתם חייבים לבלוט מעל כולם. תחשבו על זה. אתם רוצים שמישהו יצלצל אליכם – יגיד לכם שהוא לא מרוצה מהחיים שלו ושהוא מוכן לשלם לכם 200 ש"ח לשעה בשביל שתאמנו אתכם. כדי להצליח בכך אתם חייבים להתחרות במאמנים כמו אלון גל, מאמנים עם נסיון רב שיודעים לשנות את החיים של אחרים.
כדי להתחיל ללמוד אימון אישי, יש כמה נושאים שאתם חייבים לעבור עליהם:
1. התחקות אחר הצלחה של אנשים שהצליחו
נשמע דבילי נכון? תבדקו אנשים שכבר הצליחו ואז תלמדו איך להצליח. זה נכון שיש פה אלמנט של מוזרות, אבל נמצא שאם בודקים יש סיבות ברורות למה אנשים עשירים הם עשירים, למה מאושרים מאושרים ולמה אנשים שמצליחים ביחסים תמיד נמצאים בזוגיות. בקורס אימון אישי תלמדו איך להצליח – אנשים מצליחים כי יש להם חזון למשל, כי הם יודעים להגשים את החלום הזה, לקום בבוקר עם משימות ולא ללכת לישון עד שכל המשימות הושלמו. יש להם אומץ לב ותעוזה והם חסרי פחד. הם נלחמים בכל רגע כדי להביס את האחרים.
בניית חזון אישי – מאוד קשה להצליח להיות הכי טוב בתחום מסוים , אם אין לכם חזון. "אני רוצה להרוויח המון כסף", או "אני רוצה להתפרסם". חזון אישי דוחף אתכם קדימה, גורם לכם לתת מאה אחוז ממה שאתם יכולים. הרי ברור שאם תנסו להגשים את החלום שלכם תתקלו בקשיים – הרי ככה עובד העולם. בקורס אימון אישי תלמדו לדחוף את התלמידים שלכם לשאוף למצוינות. אם הם מסתפקים במקום שני, זה גם בסדר, אבל התהליך מחייב שכל רגע הם ישקיעו מעצמם, וינסו לבנות מעצמם משהו. תחשבו כדימוי על שני אנשים, אחד איננו הולך לקורס אימון אישי, ורק יושב בבית ומתבטל. לאחר 5 שנים כאלו הוא במקרה פוגש את אשת חלומותיו והם מתחתנים. בחור שני רוצה מאוד להשיג אהבה, והוא לא נח. 5 שנים הוא משקיע בעצמו, מפתח את עצמו, ובסוף משיג בחורה לאחר שהתחיל עם כל הבחורות בארץ שלו. השאלה היא – מי ירגיש מסופק יותר מההישג שלו. לפי קורס אימון אישי התשובה היא מי שהשקיע כדי להשיג את מטרתו.
תמונת הצלחה
האם אתם יכולים לדמיין את עצמכם מצליחים? בקורס אימון אישי אתם בונים תמונה שתשמש אתכם כדי להגשים את החלום שלכם עלי אדמות. עצמו עיניים, ודמיינו את הפנטזיה הכי גדולה שלכם. האם אתם מטיילים בכל העולם, נהנים מכל יום? התמונה הזאת שעשיתם בראש היא אולי חדשה עבורכם, אבל למטופלים שתאמנו היא צריכה להיות שגרה. בכל בוקר כשהם מתעוררים הם צריכים לדמיין את התמונה הזאת בצורה הכי חיה. כאילו התמונה הופיע כפוסטר בחדר. שיקוף תמונה כזאת יכול לעזור להגשים את החלום. התמונה גם יכולה לגרום לבן אדם להרגיש יותר טוב.
בניית תכנית פעולה אישית
מובן שאם אתם לוקחים קורס אימון אישי אז לפני שתאמנו אחרים אתם חייבים לפתור את כל הבעיות שלכם עם עצמכם. הכינו תוכנית פעולה אישית עליה תעבדו במשך רוב שעות היום. אם אתם רוצים להגשים חלום לכתוב ספר תכתבו את כל האספקטים הדרושים לכתיבת ספר, החל ממציאת רעיון ועד כתיבת פרק. כעת הקדישו זמן ניכר של היום כדי לכתוב זאת. פנו זמן מראש כדי שלא תרגישו לחץ.
ביצוע פעולה
אימון אישי כולל המון אומץ. אי אפשר להסביר אומץ, אבל ננסה. אומץ אומר לקחת את עצמך בידיים ולהגיד "אני הולך ללכת עד הסוף, אני לא מוותר, אני לא מרפה עד שאני משיג, אני אעשה שטויות כדי להשתחרר". מעבר למטרות הרגילות לאימון אישי יש מטרה ברורה לשפר אתכם כבני אדם, לעזור לכם להתפתח ולהשתחרר מעכבות מיותרות, כדי להיות אנשים מאושרים יותר.
גישה חיובית
קורס אימון אישי מפתח מאוד את היכולת לחשוב חיובי. על מה חשבתם היום? האם אתם מודעים למחשבות שלכם? אם לא יתכן שאתם חושבים מחשבות שליליות ולא מודעים לכך. השלב הראשון הוא לפתח את המודעות למחשבות שרצות לכם בראש.
הנה סרטון שיכין אתכם לקורס אימון אישי, מהרצאה של גדול המאמנים האישיים בעולם טוני רובינס:
מקווים שעזרנו לכם להבין את התהליך שעובר על מתאמני קורס אימון אישי. בקורס עצמו יש הרבה יותר תכנים מעשיים.
