סדנאות מומלצות

בסדנה זו אנו נמצא את החיבור של האדם לטבע בעידן המודרני, נלמד על עצמנו דרך המטאפורות של הטבע ונמצא את האני העצמי שלנו בתוך כל המהומה…

בסדנה יהיו הפעלות קבוצתיות ותהיינה גם הפעלות פרטניות בהן כל אחד יצטרך להתמודד לבדו עם מצב מסויים ולאחר מכן יפיק מזה דבר על עצמו.

תאריך : 30.10.2009 יום שישי
אורך המסלול : בין 8-12 ק"מ
מיקום : על התוואי של שביל ישראל בחלקה הצפוני של הארץ
רמת קושי : בינונית

לפרטים נוספים והרשמה :
09-8359080
maavarim1@walla.co.il

'רגע לפני ש…' סמינר זוגיות

סמינר ייחודי בן יומיים נותן כלים מעשיים לזוגיות מנצחת

רגע לפני שאתם שוכחים מדוע אתם בקשר הזה,רגע לפני שהמריבות הופכות בלתי נסבלות,רגע לפני שהתלונות לא פוסקות, סמינר זוגיות שיתקיים ב11-12.9 נותן הזדמנות לעצור לרגע ולהפוך את הזוגיות למתנה.

הסמינר, בהנחיית נוגה בר העומדת בראש בית הספר לזוגיות– 'החוויה הדיאלוגית',  לצד המטפל הזוגי והאמן דניאל אבקסיס, יעניק למשתתפים את הכלים להפוך את הברית הזוגית להזדמנות אמיתית, לחיים משותפים טובים יותר המאפשרים צמיחה אישית.

"זוגיות טובה היא הזדמנות לצמיחה אישית," מסבירה נוגה בר " במציאות היומיומית זוגות רבים  מוצאים עצמם מתלוננים ורוטנים אין ספור פעמים על דברים קטנים כגדולים.  זוגות נושאים איתם תחושות של אכזבות ותסכולים נוכח הפער בין ההבטחה הטמונה באהבה הגדולה, לבין הקושי לנהל את התקשורת של חיי היום-יום באופן איכותי ומצמיח.  הטענה הבסיסית היא "לא לימדו אותנו איך חיים בזוג." לדבריה האהבה אינה רק משחק והנאה, אדם שאוהב ונמצא בזוגיות חייב לנהוג כאילו יש לו עבודה מתמדת ואינסופית, נקודה ממנה יוכל לצמוח ולהצמיח את שותפו לחיים.

הסמינר שיימשך יומיים מבוסס על מודל שפיתחה בר המציע גישה שרואה את הזוגיות כמשולש, המורכב מ: שותפות, דיאלוג אינטימי, ותשוקה היוצרים צוות מנצח וזוגיות בריאה. במסגרת הסמינר לומדים המשתתפים לזהות יכולות אישיות וכוחות הטמונים בהם לקיום שותפות,מקבלים כלים כיצד לפתח דיאלוג של הקשבה הפנויה ממנגנוני הגנה, לומדים להפוך תלונה להזדמנות, ולבסוף את היכולת להחזיר ולייצר תשוקה וכמיהה לבן הזוג. המשתתפים יעמיקו את החוויה באמצעות התנסות ביצירה אומנותית שנותנת ביטוי למצב הקיים ובכך יוצרת פתח לשינוי.

נוגה בר בעלת תואר שני בתרפיה בכתיבה, ועבודה רבת שנים כמנחת קבוצות פיתחה את "החוויה הדיאלוגית"  על פי הפילוסופיה הבובריאנית -  הרואה בדיאלוג חוויה קיומית של חיים. בר עובדת עם התוכנית למעלה מעשור. לצידה כאמור ינחה את הסמינר בן זוגה,דניאל אבקסיס מטפל זוגי, ואמן בתחום הפיסול.

סמינר "רגע לפני ש", פתוח לגברים ונשים הנמצאים בזוגיות

יתקיים בסוף שבוע 11-12.9, במכון הבינלאומי למנהיגות,בית ברל

לפרטים נוספים www.nogabar.co.il או בטלפון 054-5698185

לפרטים : נופר גורן  יח"צ, 054-4255276

מעט פרטים- עלינו ועל ההרצאה:

שמי אורלי, אני בת 41 ואמא לבת אנורקסית לשעבר שיצאה מן המחלה לפני 4.5 שנים.

בעקבות יציאתה של בתי מהמחלה החלטתי לכתוב ספר שנקרא "אנורקסית שלי" שנמכר בסטימצקי ובצומת ספרים. הספר הינו מסמך אוטוביוגרפי המתעד את שלבי הגילוי, ההתמודדות וההחלמה ממחלת האנורקסיה שחלתה בה בתי. בספר אנו חושפות את הסיפור האישי שלנו ללא כחל וסרק, במטרה לעזור למשפחות המתמודדות עם האנורקסיה, לתמוך, לעודד ולהראות שיש מוצא, יש תקווה ויש דרך למגר את הנגע הנורא הזה, האשליה הרזה שמסוגלת להמית את מי שלוקה בה.

מעבר לזה אני בעלת פורום פעיל באינטרנט באתר "אסימון" של אנורקסיה והפרעות אכילה ובעלת פורום גדול באתר דוקטורס, שם אני מהווה אוזן קשבת לבנות ולבני משפחותיהן בהתמודדות עם המחלה.

אני גם קאוצ'רית (מאמנת לחיים) ומנתבת את מה שלמדתי ברובו לנושא החשוב הזה.

בהרצאה שלי אני מתחילה עם מעט רקע על מה זה בעצם אנורקסיה, מהם הסימנים לאנורקסיה לפיהם אפשר לזהות שמדובר במחלה הזו, מה התוצאות של המחלה (סיבוכים רפואיים), אילו גישות יש לנקוט כדי להשיג שיתוף פעולה מהחולה ומהן האופציות הטיפוליות הקיימות (ממש על קצה המזלג כדי לתת מושג מאחר ואני לא רופאה) ומשם אני נכנסת לתוך הסיפור של בתי מנקודת הראות שלי כאמא  וכמי שחוותה את זה על בשרה עם בתה, ומסיימת בסוף עם מכתב מרגש שכתבה בתי, (זו שהיתה חולה ), בסוף הספר "אנורקסית שלי", הקורא לבנות החולות במחלה מתוך מקום של תקווה כי מי שכבר חולה שווה לעשות מאמץ, להציל את חייו/ה למרות שהדרך לא קלה, ולמי שלא נמצא שם כי לא כדאי בכלל להיכנס לאותו "מקום אפל" שממנו קשה לצאת.

בחלק השני של ההרצאה מדברת המטפלת של בתי גב' נורית בלומנפלד.

נורית הינה מטפלת מוסמכת בעלת ניסיון רב של 10 שנים בהדרכה לימוד וטיפול, בת 50, אם לשלושה ילדים. נורית הוציאה את בתי ועוד רבים אחרים מן המחלה והעמידה אותם על רגליהם. הגישה שלה לטיפול באה מתוך הכרה פנימית מאוד עמוקה על העובר על כל אחת ואחת מהן מכיוון והיתה עצמה בעלת הפרעות אכילה בעבה. נורית מביאה ידע עשיר מניסיונה האישי והחלמתה וגם מלימוד של הרבה מאוד שנים בתחום הרוחני והטיפולי.  הינה בעלת תעודה ששיטת הטיפול בה קיבלה הכרה ע"י וועדת הלסינקי, הבודקת שיטות טיפוליות על בני אדם.

בהרצאה מוסברים ההיבטים ליצירת המחלות שמקוננות בנו כחברה וכיחידים ועל השינוי בגישה לחיים והתמודדות עם פחדים וקשיים שכל אחד מאיתנו צריך ללמוד ולאמץ.

נורית מטפלת בכל סוגי ההפרעות הרגשיות והפיסיות מנזלת והתמכרויות, ועד מחלות סרטניות למיניהן והכל ללא תרופות אלא בעזרת ההבנה שכל מה "שאנחנו מגדלים" הוא תוצאה של דפוסים אישיים וחשיבתיים שלא על פי חוקי החיים.

כמו כן, הטיפול נעשה גם באמצעות אנרגיה (הילינג) שמשחררת את הדפוסים והחסימות הרגשיים ומאפשרת לאנרגיה חדשה ומזינה לזרום ולהפיח חיים חדשים בתוך הגוף הפיסי.

בהרצאתה שמה נורית דגש גם על נושא המודעות העצמית ,מדברת על תזונה נכונה לגופנו ונותנת להם כלים מקצועיים איך לא להגיע למצב של להכנס להפרעות אכילה בכלל.

-בסוף ההרצאה ניתן פורום לשאלות ותשובות על הנושא. אורך ההרצאה כשעה ורבע בערך.

- ברצוני לציין שלפנינו ניסיון של מעל שנתיים בהרצאות.

תקוותינו שנוכל להגביר את המודעות בקרב בני הנוער, הורים אנשי מערכת החינוך, ולכל מי שנוגע לנושא חשוב זה, בעניין הפרעות האכילה והסיכון שקיים בהם למען יידעו שזו בעייה שרק הולכת ומחמירה ומתפשטת כמגיפה,במיוחד בגיל ההתבגרות, ועל כל אחד מאיתנו להיות מודע שהוא יכול להביא לשינוי לעצמו בתחילה ולכל העולם אחר כך, זה בידיים של כל אחד מאיתנו.

לפרטים נוספים והמלצות ניתן לקרוא ולראות באתר שלנו:

www.yourmirror.org

בתודה מראש ובתקווה לשיתוף הפעולה

אורלי פוקס כותבת הספר "אנורקסית שלי", קאוצ'רית (מאמנת לחיים) מנהלת פורום אנורקסיה והפרעות אכילה באסימון ובדוקטורס ומרצה בנושא

052-3387519 Asher251@bezeqint.net

ונורית בלומפלד- מטפלת הוליסטית פסיכואנרגתית גופונפש (מטפלת מודעתית)

בעלת ניסיון של למעלה מ- 10 שנים בטיפול בהפרעות אכילה למיניהן.

050-7982402, 09-7454950 nurit_bi@walla.com

בקרוב נפרסם פה מאמר על תטא הילינג